Fördelarna med LED-masker beror på färgen på ljuset som används, för att ge dig en klarare hud som ser slätare ut.Kallas LED-ljusmasker, de är vad de låter som: enheter upplysta av LED-lampor som du bär över ansiktet.

Är LED-masker säkra att använda?

LED-masker har en "utmärkt" säkerhetsprofil, enligt en recension publicerad i februari 2018 i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

Och även om du kanske har hört fler människor prata om dem på sistone, så är de inget nytt."Dessa enheter har funnits i decennier och används vanligtvis av hudläkare eller estetiker på kontor för att behandla inflammation efter ansiktsbehandlingar, minimera utslag och ge huden en övergripande boost", säger Sheel Desai Solomon, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Raleigh-Durham-området i North Carolina.Idag kan du köpa dessa enheter och använda dem hemma.

Sociala medier är en möjlig anledning till att du nyligen har sett täckning av dessa utomjordiska enheter i skönhetspublikationer.Supermodellen och författaren Chrissy Teigen la upp en rolig bild på sig själv på Instagram i oktober 2018, iklädd vad som ser ut som en röd LED-mask (och dricker vin ur ett sugrör).Skådespelaren Kate Hudson delade ett liknande foto för några år sedan.

Bekvämligheten med att förbättra din hud medan du smuttar på vin eller ligger i sängen kan vara ett stort försäljningsargument – ​​det gör att hudvården ser enkel ut."Om folk tror att [maskerna] fungerar lika effektivt som en behandling på kontoret, sparar de tid på att pendla till doktorn, vänta på att träffa en hudläkare och pengar för kontorsbesök", säger Dr. Solomon.

Vad gör en LED-mask med din hud?

Varje mask använder ett annat spektrum av ljusvåglängder som penetrerar huden för att utlösa förändringar på molekylär nivå, säger Michele Farber, MD, en styrelsecertifierad hudläkare med Schweiger Dermatology Group i New York City.

Varje ljusspektrum producerar en annan färg för att rikta in sig på olika hudproblem.

Till exempel är rött ljus designat för att öka cirkulationen och stimulera kollagen, vilket gör det användbart för dem som vill minska uppkomsten av linjer och rynkor, förklarar hon.En förlust av kollagen, som tenderar att inträffa i åldrande och solskadad hud, kan bidra till fina linjer och rynkor, enligt tidigare forskning i American Journal of Pathology.

Å andra sidan riktar blått ljus sig mot bakterier som orsakar akne, vilket kan hjälpa till att stoppa cykeln av finnar, konstaterar forskning i Journal of the American Academy of Dermatology från juni 2017. Det är de två vanligaste och populäraste färgerna som används, men det har även extra ljus, som gult (för att minska rodnad) och grönt (för att minska pigmentering), etc.

Fungerar LED-masker verkligen?

Forskningen bakom LED-masker är centrerad på lamporna som används, och om du går efter dessa resultat kan LED-masker vara fördelaktiga för din hud.

Till exempel, i en studie med 52 kvinnliga deltagare publicerad i mars 2017 av Dermatologic Surgery, fann forskare att behandling med rött LED-ljus förbättrade mått på rynkor i ögonområdet.En annan studie, i augusti 2018 Lasers in Surgery and Medicine, gav användaren av LED-enheter för hudföryngring (förbättring av elasticitet, återfuktning, rynkor) betyget "C."Se en förbättring av vissa åtgärder, som rynkor.

När det gäller akne, noterade en genomgång av forskning i mars–april 2017 av Clinics in Dermatology att både rött och blått ljus för akne minskade fläckar med 46 till 76 procent efter 4 till 12 veckors behandling.I en översyn av 37 kliniska prövningar publicerade i May 2021 Archives of Dermatological Research, tittade författarna på hembaserade enheter och deras effektivitet på en mängd olika dermatologiska tillstånd, och rekommenderade slutligen LED-behandling för akne.

Forskning visar att blått ljus penetrerar hårsäckar och porer."Bakterier kan vara mycket mottagliga för det blåa ljusspektrumet.Det stoppar deras ämnesomsättning och dödar dem, säger Solomon.Detta är fördelaktigt för att förhindra framtida utbrott."Till skillnad från topiska behandlingar som verkar för att lindra inflammation och bakterier på hudens yta, eliminerar ljusbehandling de akne-orsakande bakterierna i huden innan den börjar äta på oljekörtlarna, vilket orsakar rodnad och inflammation", tillägger hon.Eftersom rött ljus minskar inflammation, kan det också användas i kombination med blått ljus för att motverka akne.